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●火曜日19:20～20:40／コンディショニングバレエ（栗棟）
年齢に関係なく気持ちよく集中できるレッスンです。
運動が苦手な方も、解りやすくシンプルな動きですからご安心ください。
身体の軸を正しく身に付けましょう。
at リトルブラザーズビル4F
●金曜日19:20～20:40／コンテンポラリーバレエ（栗棟）
足裏から頭のてっぺんまで、スッと軸を感じながら、
胸や背中を柔らかく動かしてみましょう。
空気と共に動く心地よいひと時をご一緒に・・・
at 100番スタジオ403号室
ナビゲーター：栗棟 一惠子（くりむね かえこ）
幼少よりクラシックバレエを学ぶ。指導と共に数多くの舞台を経験。
その後ジャズ、モダンを経て、2001年より「TORSO」として劇場空間の他、
ギャラリー、倉庫等でソロ活動を展開。
(株)ワコールの乳房文化研究会主催「πｒ事情展」にてパフォーマンス特別賞を受賞。
2005年、活動休止。居合道に専念（無双直伝英信流二段）するかたわらボディケアの技術を修得。
2007年、指導の現場に復帰。笑うカラダ・スタヂオの主旨に深く共鳴し、バレエ、
ピラティス、ヨガの指導等、身体＆動きを通して他者と繋がる事を心から願う。
[Blog.] Ｒｅｌａｘｉｎｇ Ｔｏｒｓｏ
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●水曜日19:20～20:40／コンテンポラリーバレエ（マキノ）
難しいテクニックではなく身体が本来持っている自然な動きを呼び起こします。
呼吸とともに関節をゆるめ、身体の外側の固さをほぐします。
心身の余分な緊張をといて、心地よく踊りましょう。
at リトルブラザーズビル4F
クラシック、モダンバレエからコンテンポラリーダンスへ転向し、
1999年〜2002年カンパニー「DAY dance」を主宰。国内外のダンサー、
インプロバイザーから得た身体の使い方と 意識の変化をクラスの内容に活かし、
気負いなく日常生活と同時にあるバレエ、ダンスを指導。
[Blog.] 笑うカラダ・スタヂオ
| ＜不定期開催クラスの予告＞ まっすぐに立つことから始めましょう 'バレエ・イントロダクション' これから始めるバレエのために。 基本に帰るカラダのために。 |